避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题。女性在生中约有30年左右的时间需要避孕，避孕失败引起的意外妊娠不仅会让她们的心情瞬间跌入谷底，还可能使身体与心理受到双重伤害。那么怎样避孕对女性身体较安全呢？其实对于避孕措施的选择，许多女性表现各异。据项避孕方式调查结果显示，大约有92%的女性及其伴侣对避孕方式缺乏认知，23%的女性甚至认为避孕药会影响生育。

　　对此，运城市现代妇科医院医生表示：只有为自己制订套长期、安全的避孕计划，才能真正为意外怀孕上道“保险锁”。过多求助于紧急避孕药或体外射精等危险避孕方式，只会导致适得其反的效果。

　　别过度依赖“临时救生圈”

　　并非所有女性都懂得选择、合适的避孕方式。据相关调查显示，超过40%的女性会在1年使用1次以上的紧急避孕药，近13%的女性把紧急避孕药作为常用的避孕手段。对此，运城市现代妇科医院医生表示，如果紧急避孕药1年服用3次以上，那么它的效果就远不如常规避孕方法可靠，并且容易对下次月经周期产生定影响。因此，紧急避孕药只可作为避孕失败后的补救措施，而不能作为常规避孕手段。

　　初服者可由较低剂量入手

　　其实，在许多发达，口服避孕药是妇女较常用的避孕方式。女性对口服避孕药的认知不足主要源于缺乏对于口服避孕药副反应和使用安全的正确认识，包括过度恐惧口服避孕药中所含雌激素。

　　据运城市现代妇科医院医生分析，早期的口服避孕药的雌激素含量较高，容易使女性出现体重失衡，头晕、恶心、乳房触痛等轻微不良反应。为了降低副作用，多数药物中的雌激素含量已经从150微克降到了目前的30微克左右。目前已问世的20微克超低雌激素含量口服避孕药则可以将由激素产生的不良反应降至较低。因此，医生建议，初服者可以尝试选择这类较低剂量口服避孕药，更好地减少缺铁性贫血等副反应的发生。

　　主动夺回避孕“选择权”

　　相比避孕措施的合理选择与安全期的正确推断，积主动的避孕意识对于女性而言也格外重要。调据相关查显示，目前的育龄男女在避孕方式的决定权上以男性为主导，多数伴侣会选择男性安全套、体外射精等方式作为主要避孕措施。对此，医生特别强调，现代女性也应主动夺回避孕选择的主动权，通过长期合理地服用避孕药物为自己的健康安上道“保险栓”。

　　紧急避孕5点须知

　　1、个月经周期中只能用紧急避孕药次，第二次则会失效。

　　2、紧急避孕只是种应急方式，需要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

　　3、药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就有可能怀孕。

　　4、超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害，容易导致月经紊乱、出血或点滴出血延长。

　　5、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，由于次紧急避孕的药量般相当于8天的常规短效口服避孕药量，副作用也明显高于常规避孕药。