流产是件特别伤身体的事情，而且比生孩子还要痛，现在市面上所谓的人流其实只是在做手术的时候不痛，麻药效果消退之后还是会痛。如果不得不做人流，那么人流之后定要好好养身体，同时，我们还要了解些有关人流后的注意事项，比如人流后多久来月经。

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　　做完人流后多久来月经

　　人流后卵巢般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮.但有少数在人工流产后出现经期延长量多,周期长短不,闭经等月经失调现象。这种情况般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长

　　做完人流之后的注意事项

　　1、人流后不仅要多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉，还要注意个人卫生，适当休息才可以更好地恢复健康状态。

　　2、遵医嘱按时随访(般术后1-2周回计划生育门诊复诊)，以便及时发现并发症及时治疗。

　　3、适当休息：流产后般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。

　　4、好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　6、适当补充营养：多吃些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　7、注意个人卫生：保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。术后个月内应避免性生活。

　　在这里，小编还是要劝各位女性，人流除非是万不得已，不然千万不要做，它对女性身体的伤害是在是太大了，如果手术过程有点小小的意外，可能会给你的身体带来终生无法治愈的后遗症，如果不得不做人流，请去正规的大医院，这样安全指数将要高上很多。