女性在怀孕开始后就是要保持心情愉快，早期怀孕可能会伴有孕期反应，但般会在3个月后恢复正常，为了减轻孕期反应，可以采用少吃多餐的方法，多吃清淡的东西，油腻和辛辣的少吃，但是定要坚持吃东西，否则会影响孕妇和胎儿健康。孕妇可以吃些酸味食物，像橘子、青苹果、杨梅等增加食欲。

　　其次，早孕期间孕妇要避免感染，特别是些病毒行感染，例如，如果孕妇患上了风疹，就会引起胎儿先天性小头畸形、神经性智力障碍等，其他的些病毒像乙型肝炎病毒等也会使胎儿畸形或流产。

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