乳腺纤维瘤虽然属于种良性的肿瘤，但是如果不及时治疗，也有可能发展成恶性肿瘤，对女性的乳腺有很大的危害。患者在出现乳腺纤维瘤时，通常会有些症状表现。出现症状时定要及时的进行治疗。

　　乳腺纤维瘤有什么症状？

　　1、主要的症状就是乳房出现肿块但是却没有疼痛感，而且还会很少有乳房疼痛或者是乳头溢液的情况。而且这种情况下的肿块通常在平时不容易发现，般都会在无意中，或者是在洗澡的时候发现，有时去体检的时候，也是能够发现到。

　　2、发生纤维瘤的时候，多是由单发的肿块常见，也可以出现多发的现象，还会有两侧的乳房同时出现肿块，也可能是先后出现肿块。

　　3、肿块的形状大多数是圆形或者是椭圆形，直径通常在1到3㎝左右，也可以出现更大的情况，也可能是很小的现象，偶尔会出现巨大的肿块。

　　4、肿块的边界清楚，边缘也比较整齐，表面比较光滑，还具有弹性，没有压痛感，活动的范围较大，没有和皮肤发生粘连。这种情况下的肿瘤多是良性的肿瘤，因此不必太过担心。

　　乳腺纤维瘤怎样预防

　　1、在日常的生活中，女性要尽量保持良好的收腹挺胸姿势。如果走路时候，挺胸抬头，乳房就自然挺起，有利于血液的循环。坐立时也尽量保持上半身挺直，这样也有利于乳房的发展。

　　2、要穿着适合自己的文胸，不要穿束胸的文胸。合适的文胸对乳房健康非常重要，要选择柔软，透气，吸水性较强的棉质文胸，好穿着运动背心，并且晚上睡觉时，定不要佩戴文胸。

　　3、该洗澡的时候避免用热水来刺激乳房，也不能够在热水中浸泡太长时间，洗澡时的水温好是在二十七摄氏度。

　　4、适量运动，不仅对于乳房有健美作用，同时还能降低乳腺疾病的发生。周要做四个小时运动会比不做运动的得乳腺癌的几率降低百分之六十左右。

　　乳腺纤维瘤对女性危害性很大，所以再出现这种肿瘤时，要及时的进行治疗，不然良性肿瘤很容易发生成恶性肿瘤。