运城女性月经发黑量少怎么办呢?

　　运城女性月经发黑量少怎么办呢?女性朋友们常常有月经发黑量少的情况，那出现这种情况的女性应该怎么办呢?下面就让运城现代妇科医院医生为我们说说吧。

　　1、血热的女性经期前多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物。不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便的通畅。

　　2、保持精神愉快，避免精神刺激与情绪波动，个别在经期有下腹发胀、乳房胀痛、腰酸、轻度腹泻、易疲倦、嗜睡、易怒或易忧郁等现象的女性，均属正常，不必太过于紧张。

　　3、选择柔软、棉质及透气性能良好的内裤，还要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、注意卫生，预防感染。女孩子定要多注意外生殖器的卫生清洁，月经期不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度疲劳。

　　以上就是对运城女性月经发黑量少怎么办呢?的介绍，若还有任何疑问，我们运城现代妇科医院为了更好的为广大女性朋友服务还特意开通了网络咨询、网络预约挂号等便民服务，健康咨询热线：0359-8596130；妇科医生QQ：2418599532。

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